半月板损伤二度保守治疗一般需要4-6周的时间才能好，具体时间需要根据患者半月板损伤的部位、个人体质、治疗方法、术后护理等因素来进行判断。
半月板损伤多由膝关节扭转等间接暴力外伤导致，也可能由退变性损伤引起。患者主要表现为膝关节疼痛、肿胀、关节弹响等症状。如果患者半月板损伤的部位在红区，且个人体质较好，积极配合医生通过保守治疗，比如石膏固定、局部按摩、针灸等，一般4周左右的时间就能好。如果患者半月板损伤的部位在白区，且个人体质较差，不积极配合医生进行治疗，可能会导致病情加重，需要6周左右的时间才能好。
半月板损伤的患者可以在医生的指导下服用止痛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，也可以通过关节腔注射玻璃酸钠的方式进行治疗。如果患者病情比较严重，通过保守治疗的方式效果不佳，还可以通过手术的方式进行治疗，比如半月板修复术、半月板切除术等。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免做剧烈运动。患者应注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于促进病情恢复。
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局部治疗由风湿或外伤引起的关节、腱、韧带和肌肉的疼痛、炎症和创伤。包括：关节炎、关节周炎、关节滑膜炎、腱炎、腱鞘滑膜炎、黏膜囊炎、挫伤、扭伤、拉伤、脱位、膝半月板损伤、斜颈、腰疼。法斯通（酮洛芬凝胶）也成功的用于治疗由静脉炎、静脉周炎、淋巴管炎、红斑和皮炎引起的疼痛和炎症。
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