39问医生

眼疲劳可以恢复正常吗

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眼疲劳通过适当休息和放松眼部肌肉是有可能自行恢复的。
眼疲劳主要是由于长时间用眼导致眼部肌肉过度使用，进而出现不适症状。适当的休息可以帮助缓解眼部疲劳，促进血液循环，从而减轻症状。如果症状持续或加重，建议咨询眼科医生以获得专业治疗。
在特定情况下，例如存在干眼症、角膜炎等疾病时，即使经过休息也可能难以从眼疲劳中完全恢复。因为这些疾病的病因不同，需要针对具体原因进行治疗才能有效改善症状。
日常生活中要注意合理用眼，避免长时间盯着电子屏幕，定期进行眼部保健，有助于预防眼疲劳的发生。