年轻人可以吃破壁灵芝孢子粉 。
破碎的灵芝孢子粉用于保健，年轻人可食用，孢子粉的使用在不同年龄组也不同。对年轻人来说，服用灵芝孢子粉可以有效提高免疫力。在生长过程中某些原因造成的虚弱，可以服用灵芝孢子粉。孢子粉的消耗量可逐次减少，破壁灵芝孢子粉中的三萜灵芝酸能够改善微循环，避免血管硬化，降低胆固醇，增强脾、肝、肠、胃的功能，改善消化器官的运作。灵芝孢子粉建议在餐前半小时或睡觉前半小时服用，能够更好地吸收。
年轻人应注意加强营养的摄入，多吃新鲜的水果蔬菜，适量运动，强身健体。
破碎的灵芝孢子粉用于保健，年轻人可食用，孢子粉的使用在不同年龄组也不同。对年轻人来说，服用灵芝孢子粉可以有效提高免疫力。在生长过程中某些原因造成的虚弱，可以服用灵芝孢子粉。孢子粉的消耗量可逐次减少，破壁灵芝孢子粉中的三萜灵芝酸能够改善微循环，避免血管硬化，降低胆固醇，增强脾、肝、肠、胃的功能，改善消化器官的运作。灵芝孢子粉建议在餐前半小时或睡觉前半小时服用，能够更好地吸收。
年轻人应注意加强营养的摄入，多吃新鲜的水果蔬菜，适量运动，强身健体。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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