39问医生

我生完宝宝以后一直选择母乳喂养，因为我每天吃饭的时候我都

林慧颖全科主治医师

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味精是会回奶的，一定要少吃，炒菜的时候尽量不要放味精，可以适当的放一些鸡精，哺乳期间一定要保持一个良好的心态，所以适当的吃一些瘦肉，优质的蛋白质有利于奶水的分泌，还可以增加奶水的质量，哺乳期间尽量穿宽松一点的内衣，以免内衣过紧影响奶水。

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2019-06-24 浏览100次

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