味精是会回奶的，一定要少吃，炒菜的时候尽量不要放味精，可以适当的放一些鸡精，哺乳期间一定要保持一个良好的心态，所以适当的吃一些瘦肉，优质的蛋白质有利于奶水的分泌，还可以增加奶水的质量，哺乳期间尽量穿宽松一点的内衣，以免内衣过紧影响奶水。
39问医生
我生完宝宝以后一直选择母乳喂养，因为我每天吃饭的时候我都
林慧颖
全科
主治医师
三级甲等
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2019-06-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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