中暑引起的头疼、呕吐等症状可以通过冷敷、电解质补充、解热镇痛药物、针灸疗法等方法来缓解。如果症状持续或加重，应立即就医以避免严重并发症。
1.冷敷
冷敷可以降低头部温度，缓解头痛。将冰袋或湿毛巾放在前额、太阳穴等部位。适用于轻度至中度中暑引起的头痛。
2.电解质补充
电解质补充可纠正脱水和电解质失衡，预防进一步发展为重度中暑。选择口服补液盐溶液或含钠、钾的电解质饮料。适合轻至中度脱水且无严重心血管疾病患者。
3.解热镇痛药物
解热镇痛药物如布洛芬能够减轻发热和不适感。根据体重给予相应剂量，并遵循说明书指导使用。用于缓解轻至中度的发热及疼痛症状。注意不宜长期大量使用。
4.针灸疗法
针灸通过刺激穴位来调节气血，舒缓肌肉紧张，从而缓解头痛。由专业中医师在特定穴位施行。对于因气滞血瘀所致的中暑后持续性头痛有效。在接受针灸时应处于安静舒适的环境。
中暑后，应立即停止活动，迅速转移到阴凉通风处休息，同时解开衣扣，促进散热。若症状没有改善或者加重，应及时就医以获得适当的治疗。
1.冷敷
冷敷可以降低头部温度，缓解头痛。将冰袋或湿毛巾放在前额、太阳穴等部位。适用于轻度至中度中暑引起的头痛。
2.电解质补充
电解质补充可纠正脱水和电解质失衡，预防进一步发展为重度中暑。选择口服补液盐溶液或含钠、钾的电解质饮料。适合轻至中度脱水且无严重心血管疾病患者。
3.解热镇痛药物
解热镇痛药物如布洛芬能够减轻发热和不适感。根据体重给予相应剂量，并遵循说明书指导使用。用于缓解轻至中度的发热及疼痛症状。注意不宜长期大量使用。
4.针灸疗法
针灸通过刺激穴位来调节气血，舒缓肌肉紧张，从而缓解头痛。由专业中医师在特定穴位施行。对于因气滞血瘀所致的中暑后持续性头痛有效。在接受针灸时应处于安静舒适的环境。
中暑后，应立即停止活动，迅速转移到阴凉通风处休息，同时解开衣扣，促进散热。若症状没有改善或者加重，应及时就医以获得适当的治疗。
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