疏肝理气可以按摩太冲穴、章门穴、期门穴、三阴交穴、大敦穴等。
1、太冲穴
太冲穴位于足背部,在第一、二跖骨结合部之前的凹陷处,具有疏肝理气、平肝息风、清热利湿等功效。
2、章门穴
章门穴位于侧腹部,在第11肋游离端的下方,具有疏肝理气、活血止痛等功效。
3、期门穴
期门穴位于乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸,具有疏肝理气、调理冲任、清利湿热等功效。
4、期门穴
期门穴位于乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸,具有疏肝理气、调理冲任、清利湿热等功效。
5、三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际,具有健脾理血、调补肝肾、清利湿热等功效。
6、大敦穴
大敦穴位于足趾,在趾甲根角侧后方0.1寸,是肝经的首穴,具有疏肝理气、清利湿热等功效。
另外,建议患者在专业医师的指导下进行按摩,以免因操作不当而损害身体健康。同时,如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免耽误病情。