惊恐焦虑症一般需要3-6个月能治好，具体时间需要从个人病情的严重程度分析。
惊恐焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为莫名其妙的焦虑、恐惧、紧张和不安。如果病情比较轻微，出现心慌、胸闷、气短等症状，在医生的指导下，服用盐酸丁螺环酮片、盐酸片等药物治疗，同时配合心理治疗，比如认知行为疗法、支持性心理治疗等，恢复会相对较快，可能需要3个月。如果病情严重，出现呼吸困难、头晕等症状，治疗时间会相对较长，可能需要6个月。
除了服用药物治疗外，患者还可以在医生的指导下，通过认知行为疗法、支持性心理治疗等方式治疗。如果出现紧张、不安等症状，可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法进行心理疏导。
在日常生活中，患者要保持良好的心情，避免出现焦虑、紧张等不良情绪。要保持良好的饮食习惯，按时吃饭。如果出现胸闷、心慌等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
贵州省第二人民医院
地址：贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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