总胆固醇和甘油三酯高可以通过生活方式干预、饮食疗法调整、他汀类药物、纤维酸类药物、胆酸结合剂等治疗措施来降下来。
1.生活方式干预
通过减少热量摄入、增加体力活动等方式来降低体重，进而改善血脂水平。适用于超重或肥胖者以及轻度至中度升高的患者。
2.饮食疗法调整
采用低脂、低糖、富含膳食纤维的饮食模式，如地中海饮食，有助于控制血脂水平。适合所有人群作为辅助手段，并可与其他措施相结合使用。
3.他汀类药物
他汀类药物能有效抑制肝脏合成胆固醇，从而降低血液中的总胆固醇和甘油三酯水平。主要针对原发性高脂血症及合并心血管危险因素的人群。需注意观察肌痛等潜在副作用。
4.纤维酸类药物
纤维酸类药物能够干扰肝脏内脂肪代谢过程，促进其从尿液中排出，间接地降低总胆固醇和甘油三酯含量。对于存在遗传性高脂蛋白血症且对常规治疗无效的特定病例有较好效果。
5.胆酸结合剂
胆酸结合剂在肠道中与胆汁酸结合形成不可溶的复合物，阻止其被再吸收利用，从而降低胆固醇合成。主要用于治疗家族性高胆固醇血症或其他原因导致的继发性高胆固醇血症。
血脂异常可能导致动脉粥样硬化，因此建议定期监测血脂水平，以早期发现并预防相关疾病的发生。若上述生活方式干预和药物治疗效果不佳，应及时就医寻求专业指导。
1.生活方式干预
通过减少热量摄入、增加体力活动等方式来降低体重，进而改善血脂水平。适用于超重或肥胖者以及轻度至中度升高的患者。
2.饮食疗法调整
采用低脂、低糖、富含膳食纤维的饮食模式，如地中海饮食，有助于控制血脂水平。适合所有人群作为辅助手段，并可与其他措施相结合使用。
3.他汀类药物
他汀类药物能有效抑制肝脏合成胆固醇，从而降低血液中的总胆固醇和甘油三酯水平。主要针对原发性高脂血症及合并心血管危险因素的人群。需注意观察肌痛等潜在副作用。
4.纤维酸类药物
纤维酸类药物能够干扰肝脏内脂肪代谢过程，促进其从尿液中排出，间接地降低总胆固醇和甘油三酯含量。对于存在遗传性高脂蛋白血症且对常规治疗无效的特定病例有较好效果。
5.胆酸结合剂
胆酸结合剂在肠道中与胆汁酸结合形成不可溶的复合物，阻止其被再吸收利用，从而降低胆固醇合成。主要用于治疗家族性高胆固醇血症或其他原因导致的继发性高胆固醇血症。
血脂异常可能导致动脉粥样硬化，因此建议定期监测血脂水平，以早期发现并预防相关疾病的发生。若上述生活方式干预和药物治疗效果不佳，应及时就医寻求专业指导。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
阿托伐他汀钙片
脉安颗粒
奥利司他胶囊
