二十几岁头发白了好多是否能恢复，需要根据引起的原因进行分析，常见的原因主要包括精神压力过大、家族遗传、白癜风等。
1、精神压力过大
如果平时不合理控制自身的情绪，长时间处于精神压力过大的状态，可能会导致黑色素细胞分泌减少，容易出现头发发白的情况。平时需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，过段时间后能够有所缓解。
2、家族遗传
如果家族中有头发过早变白的人群，其后代的头发也有可能会变白，此时不需要进行特殊的治疗，定期观察即可。
3、白癜风
属于一种比较常见的皮肤疾病，可能会导致局部的黑色素细胞受损，容易出现头发发白的情况。可以在医生的指导下合理使用糠酸莫米松乳膏、醋酸乳膏等药物进行治疗，从而使疾病得到有效控制。
除此之外，还有可能跟毛囊炎、白化病等原因有关，需要及时就诊。
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