女人月经补血可以吃银耳红枣汤，也可以喝黑糯米补血粥，平时可以多吃红枣，桂圆枸杞等食物，也可以多吃一些牛肉羊肉，薏米，苹果，益母草，当归来进行调理身体，来月经期间一定要注意保暖，避免着凉，尽量不要沾凉水，也不要过性生活，以免发生一些不必要的感染。
39问医生
女人月经吃什么东西补血？
赖毛华
中医科
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2019-06-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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