39问医生

【痛经什么姿.势躺着缓解？】

祁世胤全科主治医师

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【痛经什么姿.势躺着缓解？】您好，月经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主。经期前避免感冒。

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2022-09-08 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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