男性肾阴虚怎么调理食补？_39问医生

男性肾阴虚怎么调理食补？

王帅泌尿外科副主任医师

贵州医科大学第三附属医院三级甲等

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肾阴虚，饮食中应该多吃一些清凉食物。如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤、蛤蜊动物肝脏、肉类、贝壳类、牛奶、谷类、豆类、马铃薯、乳制品、鱼、甘蓝、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、番茄、谷胚、菠菜、鸡肉、蛋黄等等进行滋补；饮食和作息要规律，少辛辣，不能熬夜长期保持。

2019-06-24 浏览100次

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