39问医生

女人吃什么年轻抗衰老？

曾令寰医疗美容科主任医师

四川省中西医结合医院三级甲等

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女人想年轻抗衰老，可以使用有保证的护肤用品，也可以通过医疗技术手段，最主要和安全的就是自己的饮食习惯和生活习惯，在饮食方可以使用一些富含胶原蛋白的食材，比如吃些红枣，猪蹄，蜂蜜，豆腐，土豆，海参等，平时也要多参加运动锻炼，做做瑜伽跑跑不之类，个人也要保持一个换了愉悦的心情。

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2019-06-24 浏览100次

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