适量食用火龙果对月经无不良影响。火龙果是一种富含维生素C、纤维素和抗氧化物质的水果,具有促进消化、调节肠道功能等作用。在月经期间,适量食用火龙果可以提供必要的营养,同时不会对月经产生负面影响。然而,如果过量食用,可能会导致腹泻等不适症状,因此建议适量食用。