坐月子头吹风了怎么办？_39问医生

坐月子头吹风了怎么办？

李秋香产科主任医师

郑州市第一人民医院三级甲等

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要多注意坐月子期间吹风，注意避免受寒风吹，不能过度疲劳，不能用凉水洗澡，多休息，自然运动为好，不能食辛辣生冷食物，保持心平气和，情绪稳定，不易生气，不易着急，心情开朗，少思少想。在饮食中注意清淡，不要吃辛辣刺激性强的食物，多吃些蔬菜和水果，并且注意静养不要剧烈运动。

2023-03-02 浏览100次

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