乳汁的分泌会受到许多因素的影响。为了保证足够的乳汁，应该做到以下几点：增加吮吸乳房的次数，采取正确的吮吸姿势。有效和正确的吮吸是对乳汁分泌最有效的刺激。吮吸次数越多，越有利于乳汁分泌。其次，通常根据婴儿饥饿和饱腹感的要求灵活控制，同时交替吮吸两侧乳房。吃容易消化、营养丰富的食物，喝鸡汤、鱼汤和骨头汤。
39问医生
刚生完孩子的产妇吃什么催奶？
李秋香
产科
主任医师
郑州市第一人民医院
三级甲等
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66
2023-03-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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