39问医生

月子里能吃排骨汤吗？

何慧仪妇产科主任医师

广州市第一人民医院三级甲等

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坐月子期间可以喝排骨汤。排骨汤富含蛋白质，有助于产后恢复，能增加营养，具有降血压、软化血管的作用，是一种产后可以饮用的汤。或者不吃，通常需要多喝水，勤劳小便，多吃新鲜水果，蔬菜是不可缺少的食物，可以与食物搭配使用，可以一天吃几个坚果，这样营养是全面的，为母亲和胎儿提供丰富的营养。

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2019-06-24 浏览100次

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