韧带拉伸的好处主要包括预防关节损伤、缓解肌肉疲劳、提高关节稳定性、改善韧带柔韧性、塑形等。
1、预防关节损伤
韧带拉伸可以使韧带的柔韧性增加，从而更好地维持关节的稳定性，避免关节损伤。如果患者在运动前没有做好韧带拉伸，可能会导致关节损伤，出现局部疼痛、红肿等症状。
2、缓解肌肉疲劳
韧带拉伸可以使局部的肌肉放松，有利于缓解肌肉疲劳，对于长期运动的患者还可以缓解肌肉酸痛的情况。
3、提高关节稳定性
韧带拉伸可以使局部的关节更加稳定，避免出现关节脱位、韧带损伤等情况，对于身体的恢复有一定的帮助。
4、改善韧带柔韧性
韧带拉伸可以使韧带的柔韧性增加，从而使关节的活动度更好，也能够在一定程度上避免出现关节僵硬的情况。
5、塑形
韧带拉伸可以使身体的线条更加流畅，也能够在一定程度上避免出现局部脂肪堆积的情况。
在日常生活中，建议患者适当进行韧带拉伸，避免长时间进行剧烈运动，以免导致韧带拉伤，引起局部疼痛、红肿等不适症状。如果出现上述症状，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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局部治疗由风湿或外伤引起的关节、腱、韧带和肌肉的疼痛、炎症和创伤。包括：关节炎、关节周炎、关节滑膜炎、腱炎、腱鞘滑膜炎、黏膜囊炎、挫伤、扭伤、拉伤、脱位、膝半月板损伤、斜颈、腰疼。法斯通（酮洛芬凝胶）也成功的用于治疗由静脉炎、静脉周炎、淋巴管炎、红斑和皮炎引起的疼痛和炎症。
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