39问医生

韧带拉伸有助于长高吗

潘正启骨科副主任医师

武汉大学中南医院三级甲等

韧带拉伸不能直接促进身高增长。
韧带拉伸主要是为了增加关节的活动范围，改善身体的柔韧性和平衡性，与身高增长没有直接关系。身高增长主要受遗传因素、生长激素分泌、营养状况等多种因素影响，韧带拉伸可以辅助改善身体状态，但不能直接影响身高增长。

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2024-09-25 浏览100次

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