牙黄有斑点可以通过超声波洁牙、牙齿漂白、激光美白、冷光美白、瓷贴面等治疗措施来改善。如果想尝试这些治疗，建议先咨询牙医以确保选择最适合自己的方案。
1.超声波洁牙
超声波洁牙利用高频振动产生的微小震荡颗粒来清除附着在牙齿表面的菌斑、结石等污物，从而达到清洁牙齿的目的。适用于去除牙齿表面的色素沉着和其他外源性染色物质。需要注意的是，在操作过程中要轻柔，以免损伤牙龈组织。
2.牙齿漂白
牙齿漂白通过使用过氧化氢等漂白剂渗透进入牙体内部，分解有机色素，使牙齿颜色变白的过程。此方法适合因咖啡、烟草等引起的内部牙齿着色。需由专业人员监督下进行，并注意可能存在的敏感反应。
3.激光美白
激光美白是利用特定波长的激光直接作用于深层色素，促进其分解排出的一种快速美白技术。对于内源性牙齿着色及部分表层染色有效。治疗后应避免强光照射以巩固效果。
4.冷光美白
冷光美白采用低温冷光，将特制的美白凝胶涂抹在需要美白的部位上，然后通过特殊仪器产生度蓝光，从而使牙齿脱色。主要针对外部因素导致的牙齿变黄或变黑。在接受治疗时应确保口腔卫生良好，否则会影响效果。
5.瓷贴面
瓷贴面是在牙齿表面粘接一层薄薄的陶瓷片，遮盖住原有颜色不佳的部分，改善牙齿外观。适用于解决轻微到中度的牙齿着色问题。制作贴面前需评估牙齿健康状况，并调整咬合关系。
选择哪种治疗方法还需根据个人情况而定，必要时可咨询专业的牙科医生。日常生活中要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，以维护牙齿健康。
1.超声波洁牙
超声波洁牙利用高频振动产生的微小震荡颗粒来清除附着在牙齿表面的菌斑、结石等污物，从而达到清洁牙齿的目的。适用于去除牙齿表面的色素沉着和其他外源性染色物质。需要注意的是，在操作过程中要轻柔，以免损伤牙龈组织。
2.牙齿漂白
牙齿漂白通过使用过氧化氢等漂白剂渗透进入牙体内部，分解有机色素，使牙齿颜色变白的过程。此方法适合因咖啡、烟草等引起的内部牙齿着色。需由专业人员监督下进行，并注意可能存在的敏感反应。
3.激光美白
激光美白是利用特定波长的激光直接作用于深层色素，促进其分解排出的一种快速美白技术。对于内源性牙齿着色及部分表层染色有效。治疗后应避免强光照射以巩固效果。
4.冷光美白
冷光美白采用低温冷光，将特制的美白凝胶涂抹在需要美白的部位上，然后通过特殊仪器产生度蓝光，从而使牙齿脱色。主要针对外部因素导致的牙齿变黄或变黑。在接受治疗时应确保口腔卫生良好，否则会影响效果。
5.瓷贴面
瓷贴面是在牙齿表面粘接一层薄薄的陶瓷片，遮盖住原有颜色不佳的部分，改善牙齿外观。适用于解决轻微到中度的牙齿着色问题。制作贴面前需评估牙齿健康状况，并调整咬合关系。
选择哪种治疗方法还需根据个人情况而定，必要时可咨询专业的牙科医生。日常生活中要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，以维护牙齿健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
