桑葚原浆没有祛湿作用，因此无法帮助去除体内湿气。
从中医食疗的角度来讲，桑葚味甘、酸，性寒，入肝经、肾经，具有滋阴补血的功效，主要用于缓解因气血不足引起的头晕目眩、失眠多梦等症状，并不具有祛湿效果。此外，由于桑葚性质偏寒凉，长期过量摄入可能加重体内湿邪滞留的症状，不利于身体健康。针对体内湿气重的情况，建议寻求专业医生的帮助，通过中药调理来改善症状。
如果患者出现腹胀、腹泻等不适症状，可能是脾胃虚弱导致的消化不良，此时应避免食用桑葚原浆，以免增加肠胃负担，加剧不适症状。
在饮用桑葚原浆时需注意适量原则，避免过量摄入引起胃肠道不适。对于存在湿气困扰的人群，除饮食调整外，还可适当进行如太极拳、八段锦等舒缓运动以助于促进气血循环，改善湿气状态。
从中医食疗的角度来讲，桑葚味甘、酸，性寒，入肝经、肾经，具有滋阴补血的功效，主要用于缓解因气血不足引起的头晕目眩、失眠多梦等症状，并不具有祛湿效果。此外，由于桑葚性质偏寒凉，长期过量摄入可能加重体内湿邪滞留的症状，不利于身体健康。针对体内湿气重的情况，建议寻求专业医生的帮助，通过中药调理来改善症状。
如果患者出现腹胀、腹泻等不适症状，可能是脾胃虚弱导致的消化不良，此时应避免食用桑葚原浆，以免增加肠胃负担，加剧不适症状。
在饮用桑葚原浆时需注意适量原则，避免过量摄入引起胃肠道不适。对于存在湿气困扰的人群，除饮食调整外，还可适当进行如太极拳、八段锦等舒缓运动以助于促进气血循环，改善湿气状态。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
安神补脑液
逍遥合剂
肠炎宁颗粒2克
