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为什么水喝的多尿的少

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
咨询

水喝得多而尿得少，未必代表身体异常，常见于出汗多、环境干燥或饮水速度过快等情况，个体差异较大。水分还可通过呼吸和皮肤不显性蒸发流失，天热或运动时尤为明显。若长期如此并伴水肿、乏力等表现，建议及时就医评估。日常宜少量多次饮水，关注尿液颜色变化，保持平和心态，不必过度焦虑。

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2026-03-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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