双侧卵巢多囊可以通过生活方式调整、运动疗法、激素治疗、中药调理、腹腔镜下卵巢打孔术等方法进行治疗。
1.生活方式调整
通过改善饮食结构、增加运动量来减轻体重，有助于恢复正常的内分泌状态。适用于存在肥胖或超重情况下的患者管理。
2.运动疗法
根据个人身体状况制定规律且适量的运动计划，如快走、游泳等有氧运动，每周至少150分钟。适合所有年龄段人群，尤其对于希望减少体脂比例者。
3.激素治疗
常用药物包括口服避孕药、胰岛素敏感剂等，以调节体内激素水平。针对存在雄激素升高或月经不规律等问题时使用。须在医师指导下使用。
4.中药调理
中医师会依据体质辨识结果开具处方，并指导服用；可能包含柴胡、丹参等药材。旨在通过整体调养辅助改善症状，常用于配合西医药物治疗。
5.腹腔镜下卵巢打孔术
手术是在全麻下利用腹腔镜技术对卵巢组织进行微创性穿刺处理的一种手段，能够有效缓解相关不适症状。此方法主要针对严重病例或者经上述非手术方案效果不佳者。
在接受双侧卵巢多囊综合诊治过程中，应定期监测激素水平及子宫内膜厚度变化，以便及时发现风险并采取相应措施。建议患者积极参加体育锻炼，保持正常范围内的体重，有利于降低代谢异常的风险。
1.生活方式调整
通过改善饮食结构、增加运动量来减轻体重，有助于恢复正常的内分泌状态。适用于存在肥胖或超重情况下的患者管理。
2.运动疗法
根据个人身体状况制定规律且适量的运动计划，如快走、游泳等有氧运动，每周至少150分钟。适合所有年龄段人群，尤其对于希望减少体脂比例者。
3.激素治疗
常用药物包括口服避孕药、胰岛素敏感剂等，以调节体内激素水平。针对存在雄激素升高或月经不规律等问题时使用。须在医师指导下使用。
4.中药调理
中医师会依据体质辨识结果开具处方，并指导服用；可能包含柴胡、丹参等药材。旨在通过整体调养辅助改善症状，常用于配合西医药物治疗。
5.腹腔镜下卵巢打孔术
手术是在全麻下利用腹腔镜技术对卵巢组织进行微创性穿刺处理的一种手段，能够有效缓解相关不适症状。此方法主要针对严重病例或者经上述非手术方案效果不佳者。
在接受双侧卵巢多囊综合诊治过程中，应定期监测激素水平及子宫内膜厚度变化，以便及时发现风险并采取相应措施。建议患者积极参加体育锻炼，保持正常范围内的体重，有利于降低代谢异常的风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
