腰椎病多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是腰部受凉、腰椎退行性病变、腰椎管狭窄、腰椎不稳等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的生活习惯
如果长期伏案工作，可能会使局部肌肉处于紧张状态，从而出现腰部疼痛、下肢麻木等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免长期伏案工作。
2、腰部受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使腰部受凉，导致局部血液循环不通畅，会出现腰部酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、腰椎退行性病变
随着年龄的增长，腰椎可能会出现退行性病变，会出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善。
4、腰椎管狭窄
如果存在腰椎管狭窄症，会使椎管容积变小，会出现神经受到压迫，会出现间歇性跛行、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况。患者可去正规医院通过针灸、推拿等方式进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
5、腰椎不稳
腰椎不稳是指腰椎在发育、退变或外伤等因素的作用下，发生了腰椎结构的改变，使腰椎的稳定性下降，患者可能会出现腰痛、下肢痛、马尾综合征等症状。患者可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，也可以通过腰部牵引的方式进行改善。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-09-18 21:28 举报
