怀孕后平躺着睡是不好的。最好就是左侧卧位的，因为左侧卧位是能减轻子宫对下腔静脉的压迫增加回到心脏的流血量。可以使肾脏血流量增多，尿量增加，可以以改善脑组织的血液供给。另一方面对于孕妇来说，左侧卧的睡姿可以有效消除疲劳和肌肉紧张的状况，有利于保证孕妇良好的睡眠状况。
39问医生
怀孕后平躺着睡好吗？
毛旭东
妇产科
副主任医师
中国人民解放军第一五二医院
三级甲等
咨询
66
2019-06-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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