4岁小孩身高偏矮,可以通过调整饮食、适当运动、保证充足睡眠、药物治疗、注射生长激素等方式进行处理,以免加重病情。
1、调整饮食
如果小孩在平时不注意合理饮食,过度挑食或者是偏食,可能会导致体内的营养摄入不足,从而出现身高偏矮的情况。建议小孩适当吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,也可以多吃富含钙元素的食物,比如虾皮、海带等,能够促进骨骼的发育。
2、适当运动
小孩在平时也可以适当进行体育锻炼,比如跑步、跳绳、打篮球等,能够促进体内的血液循环,在一定程度上也能够促进骨骼的发育。
3、保证充足睡眠
如果小孩在平时经常熬夜,可能会导致睡眠不足,从而影响到生长激素的分泌,也会出现身高偏矮的情况。建议小孩保证充足睡眠,避免熬夜,同时也要避免进行剧烈运动。
4、药物治疗
如果小孩存在缺钙的情况,可以在医生的指导下,合理使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗,同时也可以配合使用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物进行治疗,能够促进钙的吸收。
5、注射生长激素
如果小孩的身高偏矮比较严重,而且通过上述治疗无法得到改善,还可以去正规医院的儿科,在医生的指导下通过注射生长激素的方式进行治疗,从而促进身体的生长。
在日常生活中,小孩还要保持良好的心态,避免情绪过于激动。同时也要注意营养均衡,避免挑食、偏食,有助于小孩的生长发育。