白发过多应该是由于缺乏维生素而引起的，应该适当的口服善存多维元素片。饮食上应该多吃黑芝麻。患病期间注意要多休息，保持情绪稳定，心情愉快，要保持充足的睡眠，避免劳累，适当的做运动锻炼身体，提高自身免疫力，合理饮食多吃蔬菜水果，积极补充维生素，忌食可乐一类的碳酸饮品，忌食刺激性的食物。
39问医生
怎样白发变黑发食补？
苏江维
皮肤性病科
副主任医师
鄂州市中心医院
三级甲等
咨询
66
2019-06-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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