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坐月子能吃包子馒头吗？

胡春杰 妇产科 主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院 三级甲等
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你现在坐月子期间的话，那么都是可以吃一些包子，馒头的，对于身体来说并没有很大的害处，所以不要过于担心，但是一定要注意一下营养，不能光吃这些没有营养的食物 。平时多吃一些汤类的食物，比如说可以多吃黄豆炖排骨，或者是炖猪蹄，都是比较有营养的一些食物的也可以促进乳汁的分泌。
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2022-09-23 浏览100次
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