左手肩关节疼痛多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能是肩周炎、颈椎病、肌筋膜炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者长期从事体力劳动或者是经常做剧烈的运动，可能会导致局部肌肉处于紧张状态，进而可能会引起疼痛等症状。患者要适当休息，可以对局部进行按摩或者是热敷，有助于缓解症状。
2、受凉
若是长期处于寒冷环境，且不注意自身保暖，可能会使肩部受到寒冷刺激，导致局部血液循环不通畅，会出现肩部疼痛、活动受限等情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、肩周炎
若患者长期保持一个姿势不动，可能会使肩周部位发生炎症，诱发肩周炎，疾病发作时会出现肩关节周围疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过超短波理疗的方式进行治疗。
4、颈椎病
若患者长期保持一个姿势不动，可能会使颈椎部位发生退行性病变，诱发颈椎病，疾病发作时会出现颈肩部僵硬、疼痛等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、肌筋膜炎
若患者长期处于寒冷环境或者是肩部受到外力的撞击，可能会使局部筋膜受到损伤，进而可能会引起肌筋膜炎，疾病发作时会出现肩部疼痛、肌肉痉挛等情况。患者可遵医嘱口服氯诺昔康片、洛索洛芬钠片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
若症状持续，建议患者及时就医，查明病因后再进行治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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