牙龈酸痛可以采取饮食调整、局部清洁、含漱液使用、镇痛药物、龈下刮治等方法来缓解。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医以获得专业治疗。
1.饮食调整
通过均衡饮食、减少刺激性食物摄入来缓解症状。适用于轻度牙龈不适的情况。
2.局部清洁
定期刷牙、使用牙线及漱口水以保持口腔卫生。针对轻微的牙龈问题提供基础护理。
3.含漱液使用
选用含有抗菌成分的含漱液每日多次漱口。可辅助减轻炎症反应，适合日常维护口腔健康。
4.镇痛药物
在医师指导下选择合适的非处方止痛药如布洛芬等。短期服用用于缓解牙龈疼痛及相关不适。
5.龈下刮治
由专业牙医执行深入清除软硬组织内菌斑及结石的操作。主要针对深层牙周病所致的长期或严重牙龈问题。
建议患者定期进行口腔检查，以便早期发现和处理牙龈问题。若牙龈酸痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医以免影响牙齿健康。
1.饮食调整
通过均衡饮食、减少刺激性食物摄入来缓解症状。适用于轻度牙龈不适的情况。
2.局部清洁
定期刷牙、使用牙线及漱口水以保持口腔卫生。针对轻微的牙龈问题提供基础护理。
3.含漱液使用
选用含有抗菌成分的含漱液每日多次漱口。可辅助减轻炎症反应，适合日常维护口腔健康。
4.镇痛药物
在医师指导下选择合适的非处方止痛药如布洛芬等。短期服用用于缓解牙龈疼痛及相关不适。
5.龈下刮治
由专业牙医执行深入清除软硬组织内菌斑及结石的操作。主要针对深层牙周病所致的长期或严重牙龈问题。
建议患者定期进行口腔检查，以便早期发现和处理牙龈问题。若牙龈酸痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医以免影响牙齿健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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