手动上后变粗基本是很难再恢复成之前的样子了,主要是由于皮下脂肪变多所导致的,只能通过一些外力来减少脂肪。可以将手泡在热盐水中15分钟,按摩冻疮的部位,进行双手对搓、抻手指、捏手指等运动,两手互相按,有助于消除皮下脂肪,对浮肿的手指可以起到一定的帮助。