想要提高精子的质量，可以先去医院具体的咨询医生来诊治，提高精子的质量平时的话可以多吃一些富含维生素的东西，也可以多吃一些西红柿或者是核桃来提高精子的质量，也可以适量的锻炼下身体来增强精子的质量，平时的话一定也要注意休息，保持一个充足的睡眠。
39问医生
如何提高精子的质量？
柯怀
妇产科
副主任医师
阳新县人民医院
三级
咨询
66
2019-06-25
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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