月经量少一天就没了可能是正常的生理现象，也可能是内分泌失调、卵巢功能衰退等因素导致的，通常可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行调理。
1、正常的生理现象
正常情况下，女性的月经周期一般在28天到35天，平均在28天。如果月经周期比较长，例如35天到45天，则月经量可能会比较少。如果月经量少，但在正常范围内，一般不需要进行特殊的治疗。平时需要多注意腹部保暖，可以使用热水袋热敷腹部，以促进血液循环，改善不适的症状。
2、内分泌失调
如果患者平时工作压力比较大，或者经常熬夜，可能会导致内分泌失调，容易影响月经的正常分泌，从而导致月经量少、月经不规律等。平时需要调整不良的生活习惯，不要长时间工作，保证充足的睡眠。必要时，可以在医生的指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理。
3、卵巢功能衰退
如果女性在40岁之后出现月经量减少的情况，可能是卵巢功能衰退导致的，此时会影响正常的月经周期，出现月经量少、月经不规律、潮热盗汗等症状。平时可以多吃富含雌激素的食物，比如豆制品、鱼类、蛋类等，同时也可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行调理。
除了上述原因之外，还有可能是宫颈粘连、严重贫血等原因导致的，建议患者及时就医，可以在医生的指导下对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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