更年期是指女性卵巢功能退化，逐渐不排卵，造成月经不规律，一般年龄45到55岁开始，整个更年期早期的征兆至完全停经。检查锻炼身体，身体活动血液才会正常的回流，让身体有足够的养分滋补。在傍晚的时候散步 跳舞，检查热水泡脚，泡脚是一种养生的好方法。
39问医生
女性停经怎样调理？
赖毛华
中医科
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2019-08-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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