你好，目前有良性的乳腺增生的话，那么平时建议不要经常去刺激乳房，更不要经常的揉捏，因为这样可能会加重乳腺增生的症状。有乳腺增生，平时一定要保持愉快的心情，规律的生活和健康的饮食，还要适度的锻炼身体，这样可以帮助预防乳腺增生进一步加重，症状严重时可以适度的热敷双侧乳房，也能缓解症状。不用刻意去刺激乳房。祝你幸福生活
39问医生
好发小告诉我说，如果患了乳腺组织增生是可以用手感觉的出来
杨苹
妇产科
副主任医师
太和县人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-08-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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