减肥方法还是要以运动为主，不服用减肥药，饮食上不宜食口味较辣口味肥腻的食物，特别是那些肥甘厚味的食物，在平常的时候多食新鲜富含维生素的蔬菜与水果，加强锻炼，枸杞子这味中药减肥是可以服用的，不用紧张，但是，最好是一运动为主，使用慢跑或者是跳绳运动。
39问医生
湿热体质的人如何减肥？
吕正金
中医学
副主任医师
滕州市中医医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-03
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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