39问医生

在血压高的时候应该怎么做

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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在血压高的时候,应该及时卧床休息,避免做剧烈运动,也要避免从事重体力劳动,以免加重病情。如果症状比较严重,还需要及时去医院的心血管内科进行检查并治疗。

如果患者在平时不注意饮食健康,经常吃油脂含量偏高的食物,可能会使体内的血压有所升高,甚至还会伴有头晕、头痛等不适现象。建议患者适当卧床休息,避免做比较剧烈的运动,也要避免从事重体力劳动,否则会使血压有所波动,甚至会出现胸闷的情况。如果患者休息后症状仍不见缓解,可在医生的指导下服用降压药物进行治疗,比如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等,从而使疾病得到缓解。

在日常生活中,患者需要注意饮食健康,尽量吃清淡类的食物,比如小米粥、玉米粥等,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如香蕉、菠菜等,从而为身体补充所需要的营养,也可以达到控制血压的目的。另外,患者还要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜。

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2022-10-08 浏览100
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