十几年的妊娠纹痒得厉害可以考虑痒感控制、皮肤保湿、抗纤维化药物、激光治疗、微针治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医咨询专业医生。
1.痒感控制
瘙痒症状可以通过口服抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等来缓解。对于轻度至中度瘙痒且不想使用激素类外用药者适用。
2.皮肤保湿
患者可以涂抹甘油、凡士林等含水量高的护肤品以增加皮肤水分含量。适用于妊娠纹伴随干燥及轻微瘙痒的情况。
3.抗纤维化药物
在医生指导下使用积雪草苷软膏、多磺酸粘多糖乳膏等具有抑制纤维增生的药膏可减轻妊娠纹。适合于改善陈旧性妊娠纹引起的不适症状。
4.激光治疗
通过特定波长的激光作用于受损的皮肤组织，促进胶原蛋白再生，减少妊娠纹的深度和长度。适用于不同程度的新老妊娠纹。
5.微针治疗
利用微针刺激皮肤产生微创伤，促进表皮细胞更新和胶原蛋白合成，有助于淡化妊娠纹。针对有新生妊娠纹或伴有炎症反应的患者效果较好。
建议患者平时注意均衡饮食，适量摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果和坚果，以辅助皮肤健康。定期使用温和的身体乳液保持皮肤湿润也有助于减轻妊娠纹的症状。
1.痒感控制
瘙痒症状可以通过口服抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等来缓解。对于轻度至中度瘙痒且不想使用激素类外用药者适用。
2.皮肤保湿
患者可以涂抹甘油、凡士林等含水量高的护肤品以增加皮肤水分含量。适用于妊娠纹伴随干燥及轻微瘙痒的情况。
3.抗纤维化药物
在医生指导下使用积雪草苷软膏、多磺酸粘多糖乳膏等具有抑制纤维增生的药膏可减轻妊娠纹。适合于改善陈旧性妊娠纹引起的不适症状。
4.激光治疗
通过特定波长的激光作用于受损的皮肤组织，促进胶原蛋白再生，减少妊娠纹的深度和长度。适用于不同程度的新老妊娠纹。
5.微针治疗
利用微针刺激皮肤产生微创伤，促进表皮细胞更新和胶原蛋白合成，有助于淡化妊娠纹。针对有新生妊娠纹或伴有炎症反应的患者效果较好。
建议患者平时注意均衡饮食，适量摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果和坚果，以辅助皮肤健康。定期使用温和的身体乳液保持皮肤湿润也有助于减轻妊娠纹的症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
