踝关节退行性关节炎可采取非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、关节腔内注射透明质酸钠、关节保护训练、关节稳定性手术等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 适用于轻至中度的疼痛及炎症控制。
2.糖皮质激素局部注射
糖皮质激素局部注射能迅速减轻炎症和疼痛，但不宜频繁使用。在专业医生指导下，在受影响区域注入曲安奈德等药物。 用于急性发作期缓解剧烈疼痛。
3.关节腔内注射透明质酸钠
透明质酸钠是一种天然存在于人体内的润滑剂，能够减缓关节磨损。根据医嘱，在无菌条件下将透明质酸钠溶液注入到受影响的关节腔内。 适合于改善关节功能和缓解症状。
4.关节保护训练
关节保护训练有助于增强肌肉力量和耐力，减少关节负担。应在物理治疗师指导下制定个性化计划，并定期执行。 适用于任何阶段的退行性关节炎患者，以预防进一步损伤。
5.关节稳定性手术
关节稳定性手术旨在恢复关节结构的稳定性和功能。具体手术方式需由外科医师评估后决定。 严重不稳定的退行性关节炎患者，在保守治疗无效时可以考虑。
针对退行性关节炎，建议避免长时间保持同一姿势，如长时间站立或跪姿，以减少关节负担。同时，均衡饮食，富含维生素D和钙的食物，如鱼类和绿叶蔬菜，对于骨骼健康有益。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 适用于轻至中度的疼痛及炎症控制。
2.糖皮质激素局部注射
糖皮质激素局部注射能迅速减轻炎症和疼痛，但不宜频繁使用。在专业医生指导下，在受影响区域注入曲安奈德等药物。 用于急性发作期缓解剧烈疼痛。
3.关节腔内注射透明质酸钠
透明质酸钠是一种天然存在于人体内的润滑剂，能够减缓关节磨损。根据医嘱，在无菌条件下将透明质酸钠溶液注入到受影响的关节腔内。 适合于改善关节功能和缓解症状。
4.关节保护训练
关节保护训练有助于增强肌肉力量和耐力，减少关节负担。应在物理治疗师指导下制定个性化计划，并定期执行。 适用于任何阶段的退行性关节炎患者，以预防进一步损伤。
5.关节稳定性手术
关节稳定性手术旨在恢复关节结构的稳定性和功能。具体手术方式需由外科医师评估后决定。 严重不稳定的退行性关节炎患者，在保守治疗无效时可以考虑。
针对退行性关节炎，建议避免长时间保持同一姿势，如长时间站立或跪姿，以减少关节负担。同时，均衡饮食，富含维生素D和钙的食物，如鱼类和绿叶蔬菜，对于骨骼健康有益。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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