膝关节骨质增生可采取运动疗法、中药外敷、针灸疗法、非甾体抗炎药、玻璃酸钠关节腔注射等治疗措施。
1.运动疗法
通过特定的肌肉强化练习来增强大腿肌肉力量，如深蹲、直腿抬高等。适用于轻度至中度膝关节骨质增生患者，以增加关节稳定性。
2.中药外敷
使用具有活血化瘀功效的中药材制成膏药贴于患处，如麝香壮骨膏、云南白药膏等。主要针对缓解局部肿胀及疼痛症状。
3.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，调节血液循环和神经功能。有助于减轻炎症反应和改善关节灵活性。
4.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，抑制前列腺素合成，达到止痛效果。用于急性和严重程度较高的膝关节骨质增生引起的剧烈疼痛。
5.玻璃酸钠关节腔注射
将透明质酸钠作为润滑剂注入膝关节内，提高关节液黏稠度，减少摩擦和磨损。适合于缓解因软骨退变导致的关节不适。
膝关节骨质增生患者应避免度运动，以免加重关节负担。日常生活中，可采取适当的低强度活动，如游泳，以促进下肢血液循环，但需注意控制时间及频率，不可过度运动。
1.运动疗法
通过特定的肌肉强化练习来增强大腿肌肉力量，如深蹲、直腿抬高等。适用于轻度至中度膝关节骨质增生患者，以增加关节稳定性。
2.中药外敷
使用具有活血化瘀功效的中药材制成膏药贴于患处，如麝香壮骨膏、云南白药膏等。主要针对缓解局部肿胀及疼痛症状。
3.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，调节血液循环和神经功能。有助于减轻炎症反应和改善关节灵活性。
4.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，抑制前列腺素合成，达到止痛效果。用于急性和严重程度较高的膝关节骨质增生引起的剧烈疼痛。
5.玻璃酸钠关节腔注射
将透明质酸钠作为润滑剂注入膝关节内，提高关节液黏稠度，减少摩擦和磨损。适合于缓解因软骨退变导致的关节不适。
膝关节骨质增生患者应避免度运动，以免加重关节负担。日常生活中，可采取适当的低强度活动，如游泳，以促进下肢血液循环，但需注意控制时间及频率，不可过度运动。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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