夏季脱水可能导致口渴、尿量减少、疲劳、头痛、眩晕等症状,如果症状持续不缓解,建议就医。
1.口渴
当机体因高温导致水分丢失过多时,会引起血容量不足和血液浓缩。此时,为了保持身体液体平衡,中枢神经系统会通过下丘脑-垂体-肾上腺轴释放抗利尿激素,以减少尿液排出并保留体内水分。抗利尿激素还会刺激大脑产生口渴感。口渴的感觉源于口腔黏膜的感受器,这些感受器受到高渗环境刺激后会向大脑传递信号,从而引发口渴感。
2.尿量减少
当脱水发生时,肾脏会减少尿液的排泄以保存水分。这是因为细胞外液渗透压升高,使肾小管对水的重吸收增加,从而减少了尿液的产生。尿量减少通常发生在泌尿系统的任何部位,但主要是由于肾功能受到影响所致。
3.疲劳
脱水会导致血液循环减慢,血液中的氧气和营养物质供应不足,进而影响能量代谢,使人感到疲劳。疲劳的症状可能出现在全身各个部位,但最明显的是肌肉和骨骼系统。
4.头痛
脱水状态下,颅内压力增高,刺激了位于大脑内部的痛觉敏感结构,如血管运动神经元等,从而引发头痛。头痛通常集中在头部的前额、顶部或两侧,但也可能是全头性的。
5.眩晕
脱水状态可能导致血压下降过快,从而使大脑供血不足,引起眩晕的发生。眩晕多发生在头部快速运动或改变姿势时,尤其是从卧位到坐位或站位时更为明显。
针对脱水引起的上述症状,建议进行血液电解质分析、尿常规检查以及必要的头颅磁共振成像来评估颅内压情况。治疗措施包括补充电解质溶液,对于轻度脱水可口服补盐晶晶滴;重度脱水则需静脉输注生理盐水或其他电解质替代品。患者平时应避免长时间处于高温环境中,注意补充水分,特别是出汗较多的情况下。同时,注意观察尿液颜色和气味的变化,以便及时发现脱水状况。
1.口渴
当机体因高温导致水分丢失过多时,会引起血容量不足和血液浓缩。此时,为了保持身体液体平衡,中枢神经系统会通过下丘脑-垂体-肾上腺轴释放抗利尿激素,以减少尿液排出并保留体内水分。抗利尿激素还会刺激大脑产生口渴感。口渴的感觉源于口腔黏膜的感受器,这些感受器受到高渗环境刺激后会向大脑传递信号,从而引发口渴感。
2.尿量减少
当脱水发生时,肾脏会减少尿液的排泄以保存水分。这是因为细胞外液渗透压升高,使肾小管对水的重吸收增加,从而减少了尿液的产生。尿量减少通常发生在泌尿系统的任何部位,但主要是由于肾功能受到影响所致。
3.疲劳
脱水会导致血液循环减慢,血液中的氧气和营养物质供应不足,进而影响能量代谢,使人感到疲劳。疲劳的症状可能出现在全身各个部位,但最明显的是肌肉和骨骼系统。
4.头痛
脱水状态下,颅内压力增高,刺激了位于大脑内部的痛觉敏感结构,如血管运动神经元等,从而引发头痛。头痛通常集中在头部的前额、顶部或两侧,但也可能是全头性的。
5.眩晕
脱水状态可能导致血压下降过快,从而使大脑供血不足,引起眩晕的发生。眩晕多发生在头部快速运动或改变姿势时,尤其是从卧位到坐位或站位时更为明显。
针对脱水引起的上述症状,建议进行血液电解质分析、尿常规检查以及必要的头颅磁共振成像来评估颅内压情况。治疗措施包括补充电解质溶液,对于轻度脱水可口服补盐晶晶滴;重度脱水则需静脉输注生理盐水或其他电解质替代品。患者平时应避免长时间处于高温环境中,注意补充水分,特别是出汗较多的情况下。同时,注意观察尿液颜色和气味的变化,以便及时发现脱水状况。

北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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