保护肝脏可以考虑服用护肝片、甘草酸制剂、水飞蓟宾、维生素E、卵磷脂等保健品。需要强调的是，食物和保健品并无直接的治疗作用，若存在肝脏问题，应及时就医接受专业治疗。
1.护肝片
护肝片中含有的当归、灵芝等成分具有保肝、降酶的作用，能够促进肝细胞修复。该药物适用于慢性肝炎患者，可改善肝功能指标异常。但不宜长期服用，且需遵医嘱使用。
2.甘草酸制剂
甘草酸制剂通过抑制炎症反应和保护肝细胞免受损伤来发挥作用，如复方甘草酸苷片、复方甘草酸铵胶囊等。这类药物可用于治疗急、慢性肝炎，能减轻肝脏炎症，缓解症状。注意肾功能不全者应慎用。
3.水飞蓟宾
水飞蓟宾是从菊科植物水飞蓟种子中提取的一种黄酮类化合物，具有抗炎、抗氧化作用，主要成分为水飞蓟宾。本品用于急、慢性肝炎，可以稳定肝细胞膜，对抗自由基对肝细胞的损害。孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。
4.维生素E
维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，可通过降低氧化应激水平来保护肝细胞，如维生素E软胶囊。该物质有助于减少脂肪肝的发生和发展。但过量摄入可能导致肌肉疼痛或头痛，因此不宜长期大量服用。
5.卵磷脂
卵磷脂是存在于蛋黄和大豆中的营养素，具有促进胆汁分泌和预防脂肪肝的作用，如大豆卵磷脂片。该产品适合于高血脂症人群，可辅助降低血清胆固醇含量。使用时应注意可能出现胃肠不适的情况。
上述提及的所有药物均需要经过医生评估后使用。对于肝病患者来说，保持均衡饮食，避免酒精和脂肪过多摄入，定期体检以及进行适量运动是非常重要的。
1.护肝片
护肝片中含有的当归、灵芝等成分具有保肝、降酶的作用，能够促进肝细胞修复。该药物适用于慢性肝炎患者，可改善肝功能指标异常。但不宜长期服用，且需遵医嘱使用。
2.甘草酸制剂
甘草酸制剂通过抑制炎症反应和保护肝细胞免受损伤来发挥作用，如复方甘草酸苷片、复方甘草酸铵胶囊等。这类药物可用于治疗急、慢性肝炎，能减轻肝脏炎症，缓解症状。注意肾功能不全者应慎用。
3.水飞蓟宾
水飞蓟宾是从菊科植物水飞蓟种子中提取的一种黄酮类化合物，具有抗炎、抗氧化作用，主要成分为水飞蓟宾。本品用于急、慢性肝炎，可以稳定肝细胞膜，对抗自由基对肝细胞的损害。孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。
4.维生素E
维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，可通过降低氧化应激水平来保护肝细胞，如维生素E软胶囊。该物质有助于减少脂肪肝的发生和发展。但过量摄入可能导致肌肉疼痛或头痛，因此不宜长期大量服用。
5.卵磷脂
卵磷脂是存在于蛋黄和大豆中的营养素，具有促进胆汁分泌和预防脂肪肝的作用，如大豆卵磷脂片。该产品适合于高血脂症人群，可辅助降低血清胆固醇含量。使用时应注意可能出现胃肠不适的情况。
上述提及的所有药物均需要经过医生评估后使用。对于肝病患者来说，保持均衡饮食，避免酒精和脂肪过多摄入，定期体检以及进行适量运动是非常重要的。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
复方鳖甲软肝片
复方α-酮酸片
养肝片
