39问医生

成人心跳100正常吗？

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成人心跳100次/分钟一般正常。
成年人的正常心跳范围为每分钟60至100次，小于60次为心动过缓，大于100次为心动过快。正常成年人通常从事更多的体力劳动，或者运动员的心率会很低，一般低于60次，但大多数不会低于55次。成年人的心率在运动或饮用酒精、咖啡、茶和其他易兴奋饮料后会增加，并且会高于100次每分钟。在生理条件下，这种情况可以在休息后缓解，病理条件下心动过缓的常见原因包括传导异常或甲状腺功能减退。
建议在日常生活中要保持平静，不要过度劳累，注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜。