如何预防失眠抑郁？_39问医生

如何预防失眠抑郁？

窦晨辉中医科副主任医师

郑州人民医院三级甲等

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你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况，如果还在坐月子期间的话，一定要注意好休息，另外的话就是说，平时的时候也要去调整好你的心态问题。另外的话就是说像小孩子夜间难带，最好是说能够跟家人一起。不然的话就是说很容易导致心里不平衡，然后从此导致抑郁症的后果。

2023-03-09 浏览100次

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