39问医生

鹅蛋怎么吃增加记忆力？

姚平静 主治医师
三级甲等
咨询
鹅蛋和增强记忆力直接没有联系。建议饮食上加强营养，多食用高蛋白食物。多用脑可以增强记忆力。建议多吃以下食物对增强记忆力比较好。水果类多吃桔子和香蕉，肉食类多吃猪脑和鸡，蔬菜类多吃菠菜胡萝卜具有健脑益智作用。胡萝卜含有大量以维生素有小人参之美誉，为健脑佳品。
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2019-07-04 浏览100次
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