孕妇失眠可以吃牛奶、香蕉等食物，也可以遵医嘱服用安神补脑液、维生素B等药物。
1、食物
牛奶含有丰富的钙元素，能够起到促进睡眠的作用。香蕉含有丰富的维生素，可以起到辅助安神的作用。另外，酸枣仁、百合等食物也有安神的作用，孕妇可以适当食用。
2、药物
如果失眠的症状比较严重，可以在医生的指导下服用安神补脑液、维生素B等药物，能够起到养心安神的作用。
除此之外，也可以适当运动，比如散步、瑜伽等，能够起到促进睡眠的作用。同时也要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大。如果失眠的症状持续加重，建议及时就医治疗。
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