月子通常是指产褥期，一般情况下，产褥期是不建议吃甜酒的，容易影响身体的恢复。
甜酒主要是由糯米发酵而成，里面含有比较多的酒精成分，而且含糖量也比较高，食用以后可能会使血管扩张，也可能会促进乳汁的分泌，如果在产褥期吃甜酒，可能会使体内的血液循环加速，从而出现恶露量增多的情况，也可能会影响子宫的收缩，在一定程度上还会影响身体的恢复。所以，产褥期是不建议吃甜酒的。
在产褥期要注意多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免过度劳累，否则会影响到身体的恢复。在日常生活中，还要注意饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃富含维生素的食物，从而促进乳汁的分泌。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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