月子吃甜酒冲蛋下奶吗_39问医生

月子吃甜酒冲蛋下奶吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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月子吃甜酒冲蛋一般可以下奶。

甜酒冲蛋是一种比较常见的食物，营养价值比较高，其中含有大量的蛋白质、维生素以及矿物质等。产妇在月子期间身体抵抗力以及免疫力都会有所下降，适当吃甜酒冲蛋，可以补充身体所需要的营养，还可以促进乳汁的分泌，有利于身体健康。但甜酒中含有一定量的酒精，产妇应避免过量食用，以免出现头晕、头痛等不适症状。

产妇在月子期间还应注意饮食均衡，可以多吃富含维生素、蛋白质的食物，如苹果、鸡蛋等。同时还需要注意多休息，避免过度劳累，并注意保暖，避免受凉，以免影响身体的恢复。

2023-07-23 浏览100次

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