月子吃甜酒冲蛋下奶吗

方晓茹 副主任医师 三甲
南方医科大学南方医院 营养科

月子吃甜酒冲蛋一般可以下奶。

甜酒冲蛋是一种比较常见的食物,营养价值比较高,其中含有大量的蛋白质、维生素以及矿物质等。产妇在月子期间身体抵抗力以及免疫力都会有所下降,适当吃甜酒冲蛋,可以补充身体所需要的营养,还可以促进乳汁的分泌,有利于身体健康。但甜酒中含有一定量的酒精,产妇应避免过量食用,以免出现头晕、头痛等不适症状。

产妇在月子期间还应注意饮食均衡,可以多吃富含维生素、蛋白质的食物,如苹果、鸡蛋等。同时还需要注意多休息,避免过度劳累,并注意保暖,避免受凉,以免影响身体的恢复。

2023-07-23 04:10 举报
王医生 主治医师
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月子吃甜酒冲蛋一般有下奶功效。
甜酒冲蛋含有多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养素。对消化不良、身体虚弱、母乳不足和贫血非常有益。月子里的妇女吃甜酒冲蛋可以帮助排泄恶露,也可以帮助下奶。维生素B可以促进乳汁分泌。甜酒中含有少量酒精,可以促进血液循环,帮助消化,增强食欲。随着饮食的增加和足够的营养,母乳的量自然会提高。但是,不建议长时间大量食用,因为甜酒中含有酒精,会影响母乳的质量,并会被婴儿间接吸收,容易影响婴儿的发育。可以选择鲫鱼汤、猪蹄汤等代替甜酒冲蛋,这也可以起到下奶的作用。
建议妇女在月子期间,注意休息,避免过度劳累。同时,注意保暖,尽量避免身体吹风着凉。

2022-08-22 09:42 举报
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