吃阿胶糕吃多了会发胖吗？_39问医生

吃阿胶糕吃多了会发胖吗？

曹晓菊中医科主任医师

陕西省人民医院三级甲等

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吃阿胶糕吃多了一般会发胖。

阿胶糕中含有大量的糖分，如果吃太多会导致体内糖分摄入过多，如果身体无法完全消耗，会转化成脂肪，从而引起发胖。另外，阿胶糕中含有大量的蛋白质，如果吃太多会导致蛋白质摄入过多，无法被身体完全吸收，会堆积在体内形成脂肪，从而引起发胖。

建议患者适量食用阿胶糕，以免引起不适症状。另外，建议日常饮食要注意营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等，有助于补充身体所需营养。

2022-09-13 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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