39问医生

天天喝豆浆能促进排卵吗？

胡春杰 妇产科 主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院 三级甲等
咨询
豆浆含有丰富的蛋白质，且含有天然的雌激素，女性可长期食用的，排卵期也可吃的。建议你调节饮食习惯，不要偏食、挑食厌食，饮食多样化，多摄入蛋白质含量高的食物，多摄入新鲜的青菜以及水果。尤其要注意爬山爬楼梯。规律生活。注意劳逸结合。饮食均衡营养。温开水要多喝点。不要偏食、挑食。注意保持愉悦的心情。
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2022-09-28 浏览100次
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