39问医生

天天喝豆浆能促进排卵吗？

胡春杰妇产科主任医师

哈尔滨医科大学附属第四医院三级甲等

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豆浆含有丰富的蛋白质，且含有天然的雌激素，女性可长期食用的，排卵期也可吃的。建议你调节饮食习惯，不要偏食、挑食厌食，饮食多样化，多摄入蛋白质含量高的食物，多摄入新鲜的青菜以及水果。尤其要注意爬山爬楼梯。规律生活。注意劳逸结合。饮食均衡营养。温开水要多喝点。不要偏食、挑食。注意保持愉悦的心情。

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2022-09-28 浏览100次

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